لماذا يعد التوعية بسرطان الثدي أمرًا مهمًا للغاية: بضع كلمات من إيلا
في شهر أكتوبر من كل عام، يجتمع الناس في مختلف أنحاء العالم لرفع الوعي بسرطان الثدي وإظهار دعمهم للمصابين بهذا المرض. ولكن الأمر الآن أكثر أهمية من أي وقت مضى، حيث يتعلق الأمر أيضًا باستكشاف وإزالة الحواجز التي لا يزال بعض المصابين بسرطان الثدي يواجهونها.
يمكن لأي شخص أن يتأثر بسرطان الثدي، وهو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا. في الواقع، تشير الدراسات إلى أن امرأة واحدة يتم تشخيصها بسرطان الثدي كل 10 دقائق في المملكة المتحدة. قد يكون هذا رقمًا مدمرًا، لكن تجدر الإشارة إلى أن معدلات نجاح علاج سرطان الثدي متفائلة للغاية، خاصة عندما يتم اكتشافه مبكرًا وتشخيصه بسرعة.
ورغم أن النساء في المملكة المتحدة معتادات إلى حد ما على سماع أخبار التوعية بسرطان الثدي، إلا أن هناك فجوات في معرفتنا بهذا المرض. على سبيل المثال، هل تعلم أن واحدة من كل 10 نساء تقريبًا أفادت بأنها لم تقم مطلقًا بفحص ثدييها؟
والأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن الدراسات وجدت أن النساء السود في المملكة المتحدة يتم تشخيصهن بشكل غير متناسب بسرطان الثدي في مرحلة متأخرة بسبب نقص التمثيل الطبي للنساء من أعراق مختلفة.
مع أخذ كل ذلك في الاعتبار، حان الوقت لإبقاء المحادثة حول سرطان الثدي حية والعمل على تطوير كيفية تعاملنا مع هذه التحديات والفجوات في وعينا.
كلمات قليلة من ايلا
في هذا الأسبوع في كونتورف، حظينا بشرف التحدث مع إيلا الرائعة، مؤسسة مؤسسة ماما ميليسا الخيرية. كرست إيلا السنوات الثماني الماضية لزيادة الوعي بسرطان الثدي في كينيا والمملكة المتحدة، ودعم الناجيات من سرطان الثدي في تعافيهن وما بعده.
بصفتنا من الناجيات من سرطان الثدي والناشطات في مجال مكافحة هذا المرض، كنا نعلم أنه لا يوجد أحد أفضل منا في مساعدتنا على فهم الأهمية الحقيقية لشهر التوعية بسرطان الثدي. لقد ذكّرتنا إيلا بالسبب الذي يجعلنا نواصل هذه المناقشة، ليس فقط من أجل أنفسنا ولكن أيضًا من أجل النساء اللاتي لا يتمتعن بنفس الموارد التي نتمتع بها.
هل ترغب في تقديم نفسك وإخبارنا قليلاً عنك؟
مرحبًا، اسمي إيلا بيتي. وُلدت في كينيا لكنني انتقلت إلى المملكة المتحدة منذ 27 عامًا. لقد أكملت مؤخرًا درجة الماجستير في الصحة العامة وسأبدأ قريبًا في الحصول على درجة الدكتوراه في أبحاث السرطان. كما أنني ناجية من سرطان الثدي.
في Conturve، نضع الثقة بالنفس والإيجابية الجسدية في صميم ما نقوم به. ما هو الشيء الذي تفعله والذي يمنحك الثقة الكاملة؟
أحب أن أعبر عن نفسي من خلال الملابس التي أرتديها، وهو ما يمنحني الثقة. لدي شعار مفاده أنه إذا كنت تبدو جيدًا، فإنك تشعر بالسعادة.
الآن بعد أن أصبحنا نتعرف عليك بشكل أفضل قليلاً، نود أن نعرف كيف تعرفت على Conturve وكيف كانت تجربتك الأولى مع ملابسنا الداخلية المشكلة.
بعد جراحة إعادة بناء الثدي، وجدت أنه لا توجد خيارات كثيرة للصدريات والسراويل المريحة المتوفرة في المتاجر الكبرى. وبعد بحث سريع على الإنترنت، وجدت Conturve .
كانت تجربتي مع Conturve مذهلة. كان لديهم مجموعة جيدة من حمالات الصدر للاختيار من بينها، وتمكنت من اختيار الخيار الذي يناسبني من حيث الأناقة والراحة.
لقد أسست مؤسسة ماما ميليسا منذ بضع سنوات. هل يمكنك أن تخبرينا لماذا أسستها، وما نوع العمل الذي تقومين به، وما هي مهمتك الشاملة؟
لقد بدأت مؤسسة ماما ميليسا في عام 2004 بهدف دعم تعليم الفتيات في المناطق الريفية في كينيا للحصول على تعليم ثانوي من خلال دفع الرسوم المدرسية. في كينيا، التعليم الثانوي ليس مجانيًا، ومن المؤسف أن 39% من الفتيات في المناطق الريفية في كينيا لا يحصلن على تعليم ثانوي بسبب الفقر بشكل أساسي.
في عام 2015، تم تشخيصي بسرطان الثدي، مما دفعني إلى تغيير مهمة المؤسسة لتشمل حملات التوعية بسرطان الثدي. ويشمل ذلك المساعدة في كسر وصمة العار المرتبطة بتشخيص سرطان الثدي ودعم مريضات سرطان الثدي من خلال توفير حمالات الصدر والأطراف الاصطناعية بعد الجراحة.
ما هو الشيء الأكثر إمتاعًا بالنسبة لك في العمل الذي تقوم به في مؤسسة ماما ميليسا؟
منذ أن بدأنا مؤسسة ماما ميليسا قبل 17 عامًا، كان من المدهش بشكل خاص أن نرى الفتيات الصغيرات اللواتي رعيناهن من خلال التعليم الثانوي يذهبن إلى أبعد من ذلك للحصول على درجات جامعية.
وهذا يعني أنهن يتمتعن بفرصة كسب الدخل والحصول على الأدوات اللازمة للدفاع عن خياراتهن الحياتية. وفي أفريقيا، هناك مقولة تقول: "إذا علمت فتاة، فإنك تعلم مجتمعاً بأكمله".
منذ تأسيس المؤسسة، ما هو الإنجاز أو العلامة الفارقة التي جعلتك تشعرين بأكبر قدر من الفخر؟
كان الإنجاز الأكبر الذي حققته المؤسسة في عام 2018. فقد جمعنا ما يكفي من المال لبناء فصل دراسي للمعاقين في إحدى المدارس في المناطق الريفية في كينيا. وتشير التقديرات إلى أن واحدًا فقط من كل ستة أطفال من ذوي الإعاقة في كينيا يذهبون إلى المدرسة.
أين تريد أن ترى مؤسسة ماما ميليسا تذهب بعد ذلك؟
نحن نود التعاون والعمل مع المنظمات الأخرى لمساعدتنا في تعزيز مهمتنا، وخاصة في دعم مرضى سرطان الثدي في كينيا.
تشير الدراسات إلى أن ما يقرب من نصف النساء لم يفحصن ثدييهن بشكل صحيح على الإطلاق. ما السبب في اعتقادك، وماذا تقولين لمن تشعر بالحرج من فحص ثدييها؟
هناك افتراض سائد بين السكان بأن سرطان الثدي يصيب النساء في منتصف العمر وكبار السن فقط. وهذا غير صحيح؛ فقد أظهرت الأبحاث أن المزيد من النساء يتم تشخيص إصابتهن بهذا المرض في سن أصغر، وبعضهن تحت سن الأربعين.
لسوء الحظ، يتم تشخيص هؤلاء النساء الأصغر سنًا أيضًا في مراحل متأخرة، مما يترك مجالًا ضئيلًا للعلاج الشافي. من المهم أن تعرفي ثدييك لأنه إذا كنت تعرفين ثدييك، فستتمكنين من ملاحظة أي تغيرات. إذا كان الأمر مقلقًا، تحدثي إلى أخصائي صحي.
وأخيرًا، ما هي النصيحة الأخيرة التي تقدمينها للنساء الأخريات فيما يتعلق بصحتهن؟
نصيحتي للنساء هي الاهتمام بصحتهم النفسية والجسدية، لأنه إذا استمعت إلى جسدك، فسوف تلاحظين التغييرات. وأنا أتحدث هنا عن صحة الثدي.
إن التعرف على جسمك وملاحظة أي تغيرات تطرأ عليه من أفضل الطرق للعناية بصحتك. تحتاج النساء في جميع الأعمار إلى الاهتمام بثدييهن وإجراء فحص ذاتي للثدي والإبلاغ عن أي تغيرات غير عادية للأطباء.
ما هي علامات سرطان الثدي؟
هناك العديد من العلامات المختلفة لسرطان الثدي، لذا من الضروري أن تكوني على دراية بكل منها. كلما تم اكتشاف سرطان الثدي مبكرًا، زادت فرصة نجاح العلاج.
تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- كتلة أو تورم في الثديين أو حولهما أو حول الإبط.
- تغير في حجم أو شكل الثدي.
- تغيرات في ملمس الجلد ، مثل التغميق أو التجعد
- احمرار أو التهاب الثدي
- تهيج حول الحلمة ، مثل الطفح الجلدي، أو التقشر، أو الإفرازات
من المهم للغاية أن تظلي على دراية بهذه العلامات وأن تجري فحوصات الثدي بانتظام. وإذا بدا الأمر وكأننا نكرر نفس الكلام، فهذا لأننا نحاول القيام بذلك!
في المملكة المتحدة، لا تقوم ما يقرب من نصف النساء بفحص ثدييهن بشكل متكرر بحثًا عن أي تغيرات أو أعراض لسرطان الثدي. ونحن نتفهم ذلك؛ فمن المخيف أن تعتقدي أنك قد تجدين شيئًا في النهاية. ولكن، أياً كان سبب عدم فحص الثدي، فقد حان الوقت لوضع حد لهذا الأمر!
في شهر أكتوبر/تشرين الأول، تعهدي لنفسك وللنساء الأخريات في حياتك بالحرص على إجراء فحوصات الثدي بشكل منتظم. ضعي تذكيرًا على تقويمك كل أربعة أسابيع - حتى لا تنسي ذلك! - وكوني مستعدة للتعرف عن قرب على ثدييك. تحدثي عن فحوصات الثدي مع صديقاتك لجعل الحديث حول سرطان الثدي أمرًا طبيعيًا وتأكدي من أنهن لا ينسين إجراء فحوصات الثدي بشكل متكرر.
أخيرًا، أفضل ما يمكنك فعله هو اتباع نصيحة إيلا. تعرف على جسدك، وكن على دراية بخصائصه، والأهم من ذلك، التغييرات التي تطرأ عليه. إذا شعرت بشيء غير طبيعي أو شعرت بشيء لم يكن موجودًا من قبل، فتحدث إلى طبيبك العام على الفور.
للحصول على مزيد من النصائح حول كيفية إجراء الفحص الذاتي لثدييك، راجع هذا الدليل المفيد .
إذا كنت متأثرًا بقصة إيلا وترغب في معرفة ما يمكنك فعله للمساعدة، فتوجه إلى صفحة مؤسسة ماما ميليسا لمعرفة المزيد عن مهمتهم والمشاركة!
