ولكن، يتعين علينا جميعًا أن نبذل قصارى جهدنا لحماية الكوكب والحفاظ عليه بصحة جيدة حتى يتمكن أطفالنا وأحفادنا من الحصول على مستقبل أفضل. والخبر السار، سيداتي! إن اتباع أسلوب حياة أكثر استدامة في حياتك اليومية لا يجب أن يكون مهمة شاقة!

على عكس الاعتقاد السائد، يمكنك العثور على منتجات وطرق سهلة وصديقة للبيئة دون إنفاق الوقت أو المال الذي لا تملكه على عناصر متخصصة أو حلول غير مريحة.

لذا، تكريمًا ليوم الأرض ، قرر فريقنا في Conturve تجميع قائمة بأفضل نصائح المعيشة المستدامة لجميع أمهاتنا المحبات للكوكب!

استثمر في أغلفة الطعام القابلة لإعادة الاستخدام

إن أحد أكبر المخاوف البيئية التي نواجهها حاليًا هو التلوث الهائل الناتج عن البلاستيك الذي يُستخدم لمرة واحدة. لذا، إذا كان لديك أي منتجات بلاستيكية في منزلك يمكنك استبدالها بسهولة بشيء أكثر استدامة، فإن الأمر يستحق المحاولة حقًا.

تخلص من أكياس الساندويتش البلاستيكية والأغشية البلاستيكية واستخدم أغلفة الطعام المصنوعة من شمع العسل (مثل تلك الموجودة في Wild and Stone ) وغيرها من مواد حفظ الطعام القابلة لإعادة الاستخدام. معظم أغلفة الطعام القابلة لإعادة الاستخدام في السوق مصنوعة من مواد عضوية، وتأتي بأنماط وألوان لطيفة للغاية، وسهلة الاستخدام بشكل لا يصدق.

استخدمي ببساطة حرارة يديك لمساعدة شمع العسل على الالتصاق ببعضه البعض عند لف شطيرة أو تغطية وعاء متبقي من الخضار!

أو إذا كنت تشعر بالتوفير الشديد، فاتبع هذا البرنامج التعليمي من Good HouseKeeping حول كيفية صنع أغلفة الطعام الصديقة للبيئة من شمع العسل بنفسك من الصفر تمامًا! كل ما تحتاجه هو شمع العسل النقي وبعض مناشف الشاي القديمة و10 دقائق إضافية لوضع كل شيء معًا.

تخلص من الزجاجات البلاستيكية التي تستخدم لمرة واحدة

هل ما زلت تشتري المياه المعبأة؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فقد حان الوقت للتوقف عن ذلك! يعد استبدال الزجاجات البلاستيكية التي تستخدم لمرة واحدة ببدائل قابلة لإعادة الاستخدام أحد أفضل النصائح للحد من النفايات.

ومع وجود عدد كبير من الزجاجات الأنيقة والعملية القابلة لإعادة الاستخدام المتوفرة في الأسواق في الوقت الحاضر، فلا يوجد أي عذر حقًا!

احرص على أن يكون لكل فرد من أفراد أسرتك زجاجة خاصة به قابلة لإعادة الاستخدام ليأخذها معه عندما يذهب إلى الحضانة أو المدرسة أو العمل. ويمكنك حتى شراء بعض الزجاجات الاحتياطية للاحتفاظ بها في الخزائن أو السيارة في حالة اتساخ بعض الزجاجات أو نسيانها أثناء الاندفاع للخروج من الباب.

وإذا كنت تفكر في أن إعادة تدوير الزجاجات البلاستيكية القديمة أمر جيد، فلدينا أخبار سيئة. لسوء الحظ، لا يتم إعادة تدوير سوى 20% من الزجاجات البلاستيكية المعاد تدويرها ، وينتهي الأمر بالباقي في مكبات النفايات. لذا، قم بدورك في الحد من النفايات والحفاظ على نظافة المحيطات، وتوقف عن شراء المشروبات المعبأة!

استخدم أكياس التسوق القابلة لإعادة الاستخدام

سيداتي، لقد مررنا جميعًا بهذه التجربة. بعد الانتهاء من التسوق، تدركين أنك نسيتِ أكياس التسوق القابلة لإعادة الاستخدام في المنزل أو في صندوق سيارتك. لكن استخدام أكياس التسوق القابلة لإعادة الاستخدام والتخلص من الأكياس البلاستيكية التي تُستخدم لمرة واحدة هما طريقتان سهلتان لتصبحي صديقة للبيئة دون محاولة. لذا، فقد حان الوقت للتخلص من هذه العادة السيئة.

هناك الآلاف من الحقائب القماشية وحقائب التسوق القابلة لإعادة الاستخدام المتوفرة حولنا. وهي ليست أكثر جاذبية للتنقل بها من حقيبة التسوق التي تُستخدم مرة واحدة، ولكنها لا تكلف الكثير.

وحتى لو أنفقت المزيد من المال على حقيبتك، فهي استثمار جيد – فسوف تستخدمها لسنوات قادمة!

ناهيك عن ذلك، نظرًا لأن حقائب اليد أكثر أناقة ويمكن أن تأتي بتصميمات مذهلة عديدة، فهي متعددة الأغراض إلى حد كبير. نستخدم حقائبنا كإكسسوار يومي لوضع حقائبنا ومفاتيحنا فيها أثناء الخروج في النهار!

التمسك بالصابون الصلب

ثق بنا عندما نقول إن إحدى أبسط الطرق للحفاظ على البيئة في المنزل هي استخدام قطع الصابون. عادةً ما تكون موزعات الصابون السائل مصنوعة من بلاستيك غير قابل لإعادة التدوير، والصابون السائل بحد ذاته ليس أكثر توفيرًا للوقت أو ملاءمة من قطعة الصابون المتواضعة.

تعتبر ألواح الصابون الصلبة سهلة الاستخدام - حتى للأطفال! - وغالبًا ما تتطلب تغليفًا أقل بكثير من الصابون السائل. وهي أرخص بكثير!

بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تستخدم قطعة صابون صلبة، فإن الهدر سيكون أقل بكثير! فكر في مئات المرات التي تخلصت فيها من موزعات الصابون البلاستيكية عندما كان لا يزال هناك بعض المنتجات المتبقية بداخلها والتي لم تتمكن من الوصول إليها. عندما تستخدم قطعة صلبة، فإن هذا النوع من الهدر لا يحدث ببساطة، مما يعني أنك ستحصل على قيمة أموالك.

وإذا كنت تريد حقًا الحد من استخدام البلاستيك، فيمكنك العثور على جميع أنواع القضبان الصلبة للشامبو والبلسم ومزيلات العرق والمزيد!

تناول المزيد من الوجبات النباتية

من النصائح التي يجدها بعض الأشخاص صعوبة في الالتزام بها هي استبعاد اللحوم من نظامهم الغذائي. ولكننا لسنا هنا لنخبرك بضرورة التحول إلى النظام النباتي بالكامل. بل نقترح عليك وعائلتك تضمين المزيد من الوجبات النباتية في نظامك الغذائي.

تُعَد صناعة اللحوم واحدة من أهم العوامل المساهمة في تلوث كوكبنا، والنفايات، وإزالة الغابات، واستهلاك الطاقة والمياه. ومع ذلك، فإننا نحصل فقط على جزء بسيط من السعرات الحرارية اليومية التي نستهلكها من اللحوم. لذلك، فإن تناول نظام غذائي أكثر توازناً وتركيزاً على النباتات يعد وسيلة فعالة بشكل لا يصدق للحد من التأثير البيئي لمنزلك.

بالإضافة إلى ذلك، فإن تقليل تناول اللحوم من قبل عائلتك يمكن أن يكون له أيضًا العديد من الفوائد الصحية الشخصية ، مثل تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان. ابحث عن مجموعة كاملة من الوصفات النباتية اللذيذة والمغذية على BBC Good Food !

تسوق من العلامات التجارية الصديقة للبيئة

قد يكون التسوق بمثابة كابوس فيما يتعلق بالاستدامة. فالعديد من العلامات التجارية اليوم تصنع سلعًا رديئة الجودة لا تفيد البيئة، وفي بعض الأحيان قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان ما تشتريه سينتهي به الأمر إلى إهدار المال.

ولهذا السبب، من المهم معرفة المزيد عن التزامات العلامات التجارية المختلفة تجاه البيئة قبل ملء عربة التسوق.

نحن في Conturve ملتزمون للغاية بحماية كوكبنا ومساعدته قدر استطاعتنا. ولهذا السبب نزرع شجرة جديدة مع كل طلب للمساعدة في مكافحة إزالة الغابات وتعويض بصمتنا الكربونية!

بالإضافة إلى ذلك، نحرص على الحصول على المواد التي نستخدمها وإنتاجها بطريقة مستدامة، بدءًا من ملابس تشكيل الجسم وحتى التغليف. ولن نتوقف عند هذا الحد. ففي كل عام، نجد المزيد من الطرق لتقليل بصمتنا الكربونية لجعل Conturve صديقة للبيئة وأخلاقية قدر الإمكان.

ناهيك عن ذلك، فإن ملابسنا المشكلية مصممة لتدوم طويلاً! فنحن لا نريد أن تتفكك منتجاتنا بعد ارتداءها لفترة قصيرة وتنتهي في مكبات النفايات. وهذا لا يساعد كوكبنا، ولا يساعد محفظتك بالتأكيد.

لذا، إذا كنت تبحثين عن ملابس داخلية جديدة، أو حمالات صدر لتشكيل الجسم، أو حتى بعض ملابس النوم المريحة التي لن تجعلك تشعرين بالذنب البيئي، فأنت تعرفين أين تجدينا!

هذا كل ما لدينا – نصائحنا الستة الأفضل للعيش بشكل أكثر استدامة حتى عندما يكون لديك منزل وأسرة يجب رعايتها!

كما ترى، فإن كونك صديقًا للبيئة بشكل أكبر لا يعني بالضرورة استنزاف مدخراتك أو استغراق كل وقتك. إن التحول إلى مستهلك أكثر وعيًا وشخصًا أكثر خضرة بشكل عام يمكن أن يكون بسيطًا وسهلاً ومريحًا.

إذن، ما الذي تنتظره؟ لم يكن هناك وقت أفضل من يوم الأرض لتشجيعك على التحول نحو الاستدامة وحماية كوكبنا!